Brazilian Jiu Jitsu im 1. Judo-Club Nieder-Roden/Rodgau e.V. – Kursstart ab 15.04.2026
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist eine moderne Kampfsportart mit Wurzeln im Judo und Jiu Jitsu.
Brazilian Jiu Jitsu zeichnet sich durch große technische Vielfalt aus. Jeder Praktizierender kann
mit der Zeit seinen eigenen, zu ihm passenden Stil entwickeln. Wegen der strategischen Herangehensweise, in der jede Position, Bewegung und Reaktion entscheidend sein kann, vergleichen viele den Sport mit Schach.
Im Gegensatz zu klassischen Vollkontakt-Kampfsportarten gibt es im BJJ keine Schlag- oder
Tritttechniken. Ziel ist es, den Gegner durch Hebel- oder Würgetechniken zur Aufgabe zu zwingen
oder nach Ablauf der Kampfzeit durch Punkte zu gewinnen. Ein Kampf beginnt im Stehen, verlagert sich jedoch meist schnell auf den Boden. BJJ ist vor allem Bodenkampf.
Trainiert wird sowohl im Gi (Kimono) als auch im No-Gi, also in reißfester, eng anliegender Sport- bzw.
Funktionskleidung. BJJ ist ein intensiver Kontaktsport. Gute Körperhygiene und kurz gehaltene Finger- und Fußnägel sind wichtig.
Im unserem Training liegt der Fokus auf dem gemeinschaftlichen Miteinander, dem technischen
Lernen und der persönlichen Entwicklung. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die Brazilian Jiu
Jitsu in einer offenen und respektvollen Trainingsatmosphäre kennenlernen möchten. Der
Wettkampf steht dabei nicht im Vordergrund.
In den Einheiten werden Beweglichkeit, Koordination und technische Abläufe geschult.
Anschließend folgt das partnerbezogene freie Üben, im BJJ oft „Rollen“ genannt.
Der offizielle Start der neuen BJJ-Abteilung ist am 15.04.2026 um 18:00 Uhr.